Trening jeden na jeden, prawdziwe odżywianie i poziom zaangażowania, który poczujesz od pierwszej sesji. Założycielka i główna trenerka Keep Rising.
Coaching to nie tylko to, co robię na siłowni. To także to, co dzieje się między Twoimi treningami.
Jestem Kasia — pochodzę z Polski, od dziesięciu lat mieszkam w Dubaju i jestem trenerką personalną, bo szczerze nie wyobrażam sobie robić niczego innego. Moi podopieczni dostają więcej niż plan treningowy: mają kogoś, kto śledzi ich postępy, dopasowuje żywienie i trzyma poziom w te dni, kiedy im samym brakuje sił.
To właśnie ta obsesja na punkcie rezultatów każdego podopiecznego zbudowała Keep Rising — moją platformę łączącą spersonalizowane treningi, żywienie i coaching, żeby wsparcie nie kończyło się razem z sesją.
lat coachingu w Dubaju
kontynenty certyfikacji — Europa, ZEA, USA
każdy plan tworzony dla jednej osoby: dla Ciebie
National Academy of Sports Medicine — światowy standard treningu personalnego.
Certyfikowana specjalistka fitness według europejskich standardów szkoleniowych.
Zarejestrowana profesjonalistka fitness — z licencją na prowadzenie treningów w Emiratach.
Formalne wykształcenie żywieniowe — jedzenie jest zaplanowane, a nie zgadywane.
Trening personalny na miejscu w Dubaju. Każda sesja zaplanowana, każde powtórzenie z celem, postępy mierzone — nie zakładane.
Umów trening →Coaching, który trwa także przy stole. Praktyczne, spersonalizowane żywienie dopasowane do Twoich celów, Twojej kultury i prawdziwego życia.
Zapytaj o żywienie →Moja platforma: spersonalizowane treningi, żywienie wspierane przez AI i ekspercki coaching w jednym miejscu. Trenuj, jedz i rośnij — gdziekolwiek jesteś.
Otwórz aplikację ↗Postęp nigdy nie jest linią prostą. Są tygodnie, kiedy frunie się do przodu, i takie, kiedy trzeba walczyć. Moim zadaniem jest zadbać o to, by — tak czy inaczej — Twoja droga wciąż prowadziła w górę.
To obietnica stojąca za każdą sesją, każdym planem i platformą, która nosi tę nazwę.
Gotowi na trening — a może najpierw chcesz o coś zapytać? Napisz bezpośrednio. Rozmawiasz ze mną, nie z działem sprzedaży.